728x90 반응형 전체 글39 노화 영양제 포스파티딜콜린의 효능과 권장량, 복용 시 주의사항 오늘은 포스파티딜콜린의 효능과 부작용, 권장량에 대해서 알아보도록 하겠습니다. ○포스파티딜콜린이란? 포스파티딜콜린, 그리고 함께 자주 언급되는 포스파티딜세린 두 가지 모두 레시틴을 섭취하면 복용하게 되는 인지질입니다. 오늘 얘기할 포스파티딜콜린은 뇌와 간 등 건강 전반으로 도움을 주고 포스파티딜세린은 뇌에 특히 효능이 있어 치매 예방과 공부를 위한다는 점이 다릅니다. ○포스파티딜콜린의 효능 노화 억제 포스파티딜콜린은 세포막의 주요 성분으로 뇌, 척수, 혈구에 많이 있습니다. 인지질이 몸에 풍부하면 세포의 산화를 막아주는 기능을 하기 때문에 노화를 방지하는 효능이 있습니다. 미래학자인 레이 커즈와일과 장수의학박사 테리 그로스만의 저서에서도 포스파티딜콜린이 노화에 효능이 뛰어나다는 것을 확인할 수 있습니다... 2022. 3. 15. 안구건조증에 좋은 아이브라이트의 효능과 권장량 오늘 설명할 영양제 아이브라이트는 안구건조증에 특히 효능을 보이는 것으로 유명합니다. 최근 휴대폰과 노트북을 많이 사용하는 시간이 길어져 눈이 시리고 가려운 증상이 있는 분들이 많은 것 같습니다. 안구건조증에 좋은 아이브라이트의 효능과 부작용, 권장량에 대해 소개할 테니 점안액으로도 눈 건조가 해결되지 않는 분들은 영양제로 섭취해보시는 것도 추천드립니다. 아이브라이트란? 아이브라이트는 이름에서 알 수 있듯이 눈에 좋은 성분이 많은 허브입니다. 아이브라이트는 중세시대에는 시력을 높이는 안약으로 여겨졌고 이후에는 눈병과 시력보호 그리고 집중력 향상을 위해 차로 우려 사용되었습니다. 잎은 샐러드에도 사용되고 이 잎에서 짜낸 즙은 점막 염증을 치료하는 약으로 이용됩니다. 이 때문에 아이브라이트는 기관지염, 콧물.. 2022. 2. 28. 혈관성 치매의 증상과 원인 그리고 조심해야 할 합병증 혈관성 치매란? 혈관성 치매는 갑자기 나타나고 상태가 급격하게 악화되는 경우가 많습니다. 알츠하이머 다음으로 흔한 치매의 원인이 혈관성 치매입니다. 치매 환자가 보이는 증상이 나타나며 뇌혈관 질환과 직접적인 관련이 있다는 뇌 영상 검사의 증거가 있을 때 혈관성 치매로 진단합니다. 뇌경색 같은 뇌혈관 질환이 한 번 이상 발생한 뒤에 발생할 수 있습니다. 혈관성 질환은 대부분 인지 기능 저하가 갑자기 발생하며, 뇌혈관 질환 후 발병하는 것이 확실하다고 알려져 있지만 그렇지 않은 경우도 있습니다. 혈관성 치매의 원인 혈관성 치매는 대부분 과거에 뇌졸중을 앓았던 사람에게 발생합니다. 일반적으로 혈관성 치매는 뇌졸중이 여러 차례 재발하면서 뇌의 여러 부분이 손상당해 생기는 경우(다발성 뇌경색)가 많습니다. 때로는.. 2022. 2. 22. 물을 마시는 것에 대한 오해와 진실, 물 대체 가능한 음료와 안 되는 음료 총정리 오늘은 물을 얼마나 마셔야 하는 지 몸무게별 계산법과 물을 많이 마시면 안 되는 질병+많이 마셔야 하는 질병에 대해서 소개하도록 하겠습니다. 마지막으로 물을 대체 가능한 음료와 아닌 음료까지 정리해 두었습니다. 물을 마시는 것의 효능 물을 마셔서 병이 낫는 경우는 요로결석 같은 경우를 제외하고는 없다는 의견도 있습니다. 그러나 물을 적당량 섭취하면 세포 내의 수분이 적절하게 유지되기 때문에 세포의 저항력이 높아져 세균과 바이러스가 침입하지 못하게 하고 체내의 유해물질이 원활하게 배출되게 됩니다. 물은 얼마나 마셔야 하는 걸까? 몸무게별 물 권장 섭취량 보통 성인은 하루 수분 배출량이 3.1리터 정도이고 음식으로 1-1.5리터를 섭취합니다. 체내에서 재활용하는 수분을 제외하고 1.4에서 2리터를 마시면 됩.. 2022. 2. 18. 나비약의 실체, 다이어트 약의 부작용 오늘은 다이어트 약에 대한 이야기를 해볼까 합니다. 그것이 알고 싶다에서 나비 약을 다뤄 그 위험성이 일반인들에게도 알려졌죠 다이어트 약에도 살을 빼는 방식에 따라 여러 종류가 있습니다. 인슐린 분비를 촉진해서 포만감을 느끼게 하거나 지방 분해 효소를 억제해서 지방이 소화되지 않고 배설되게 만드는 방법 등이 있습니다. 소화를 억지로 못하게 하면 배변 시 항문에서 기름이 나온다고 합니다. 어쨌든 그중에서도 가장 유명한 것이 나비약이라고 불리는 디에타민입니다. 주성분이 펜터민이어서 체중을 줄이는 효과가 좋기 때문입니다. 펜터민은 교감신경을 흥분시켜 식욕을 통제합니다. 세로토닌, 도파민 등의 호르몬을 증가시켜 배고프다는 것 자체를 잊게 만드는 방식입니다. 이런 성분이 들어간 식욕억제제를 교감신경 항진제라고 부.. 2022. 1. 31. 7월부터 전문의약품 구매시 구매자도 벌금 100만원 부과 올해 7월부터 처방전 없는 전문의약품을 구매하면 구매자도 처벌한다고 합니다. 이제부터는 의약품을 제조, 유통, 판매하는 사람뿐만 아니라 구매하는 사람에게도 100만 원의 과태료를 부과되는 것입니다. 현재는 전문의약품도 해외 직구나 구매대행으로 구매할 수 있습니다. 관세법 시행규칙 제45조 제2항 제1호에는 150달러(한화 약 18만 원) 이하, 자가 사용 목적이면 6병 또는 3개월 이내 사용분에 대해서는 의약품을 살 수 있습니다. 관세법이 개정되어 구매자도 처벌하게 되면 전문의약품의 해외 직구나 구매대행이 통제될 수 있다는 예측이 나오고 있습니다. 대상이 되는 의약품은 스테로이드와 에페드린 등의 의약품이 포함됩니다. 직구 위반사례로 23%나 되는 탈모치료제도 앞으로는 직구하기 힘들어집니다. 약물 온라인 .. 2022. 1. 25. 이전 1 2 3 4 5 ··· 7 다음 728x90 반응형
