728x90 반응형 항산화 영양제2 글루타치온의 효능과 흡수율을 높이는 법 글루타치온은 인체 내에서 만들어지는 항산화 성분으로, 간을 포함한 세포에서 만들어집니다. (항산화제=쉽게 말해 노화를 늦춰주는 영양제) 글루타치온은 항산화제 네트워크에서 왕 격인 영양제입니다. 항산화제는 미세먼지 흡입 시 미세먼지가 세포막을 뚫지 못하게 막아주는 기능까지 합니다. 흡연자에게 비타민C를 권장하는 이유도 비타민C가 항산화제 이기 때문입니다. https://healthy-routine.tistory.com/8 비타민C 하루 권장량 및 효능, 복용시간 비타민C는 수용성 비타민으로 L-아스코르브산이라고도 합니다. 비타민C는 동물은 체내에서 합성이 가능하나 인간은 합성할 수 없어 음식이나 보충제로 섭취해야 합니다. [비타민C가 부족하면] healthy-routine.tistory.com 나이가 들거.. 2021. 12. 30. 눈 건강, 미백, 노화 방지에 탁월한 아스타잔틴 (Astaxanthin)의 다양한 효능과 용도별 권장량 아스타잔틴은 노벨 화학상을 받은 생화학자가 랍스터에서 발견하여 랍스터의 이름 Astacus 란 이름을 따서 아스타라고 명명되었습니다. 아스타잔틴은 게, 새우, 헤마토코쿠스 플루바아리스라고 불리는 미세 조류에 의해 합성될 수 있는 붉은색의 천역 색소의 한 종류입니다. 아스타잔틴은 지구상에 존재하는 항산화제 중에서 가장 강력하다고 알려져 있고 특히 안구 건강을 돕는 지용성 카로티노이드 중 하나입니다. 아스타잔틴은 뇌 혈관과 망막 혈관의 장벽을 쉽게 통과할 수 있다는 것이 연구를 통해 입증되었습니다. 이로 인해 눈은 물론이고 뇌와 신경계에도 항산화 성분을 전달할 수 있습니다. 이때문에 눈건강과 더불어 각종 신경과 관련된 병의 예방이나 치료에 도움을 줄 수 있습니다. 최근 아스타잔틴의 인기가 높아지고 있습니다... 2021. 12. 21. 이전 1 다음 728x90 반응형
