본문 바로가기
728x90
반응형

전체 글39

AOZ 센티드 기프트 터치 체험단 리뷰 이번에 AOZ 센티드 터치 세트의 체험단으로 선정되어 어떤 제품인지 먼저 만나봤습니다! AOZ는 행성을 모티프로 한 향을 출시한다는 점이 흥미로워서 향수 샘플을 가지고 있는 브랜드였습니다. 배송비만 내고 무료로 향수 샘플을 신청할 수 있으니 관심 있는 분들은 AOZ 홈페이지에서 회원가입 후 신청하시는 것도 추천드립니다. 세레스, 시와, 비노, 마림바, 뮬 총 5가지 향을 향수로 만나볼 수 있습니다. 저는 마림바와 시와를 레이어드 하면 향이 너무 좋아서 같이 사려고 벼르는 중입니다ㅎㅎ 수령한 제품은 나이트가운 핸드&바디 워시와 핸드&바디 로션 본품 기프트 세트입니다. 체험단에 선정되고 빠르게 택배를 받아보았는데요, 택배 상자에서부터 깔끔한 느낌을 받았습니다. 먼저 AOZ가 어떤 브랜드인지 알아볼까요? AO.. 2022. 4. 3.
전립선염의 원인과 치료법, 전립염에 좋은 생활습관 나이가 들수록 발병하기 쉬운 남성 질환 전립선염의 원인과 증상, 치료법과 추천하는 음식에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 남성의 전립선 전립선은 남성에게만 존재하는 신체기관입니다. 전립선은 방광 바로 아래에서 요도를 감싸며 정액을 생산하는 역할을 합니다. 젊은 남성의 경우 전립선이 호두 크기이지만 남성이 나이가 들수록 커집니다. 전립선염이란 전립선염은 전립선이 아프거나 염증이 생기는 것을 말합니다. 전립선염이 발병하면 허리, 고환, 음낭 등에 통증이 있을 수 있습니다. 전립선염은 치료하지 않고 방치하면 균이 혈액 속을 돌아다니며 패혈증으로 진행될 수 있습니다. 전립선염의 원인 전립선염의 원인은 특정하기가 힘듭니다. 소변의 박테리아가 요도를 통해 감염되거나 혈액 속의 박테리아로 인해 발병할 수 있습니다. 박.. 2022. 4. 1.
요가매트 나에게 맞는 두께 고르기, NBR과 TPE 차이점 코로나 바이러스로 인해 집에서 혼자 운동하는 홈트레이닝이 유행하며 요가매트 구입을 고려하시는 분들도 많아지신 것 같습니다. 오늘은 요가매트 재질 고르는 법과 초심자에게 추천하는 요가매트 두께에 대해서 알아보도록 하겠습니다. ○ 요가매트의 재질 ▶PVC 재질은 가장 저렴하지만 발암 물질이 검출된 적이 있고 냄새가 심할 수 있기 때문에 민감하신 분들은 피하는 것이 좋습니다. ▶NBR 재질은 PVC보다 냄새가 덜 나지만 운동을 하다가 바닥에서 밀리기 쉽다는 단점이 있습니다. NBR은 공기층이 있어 PVC보다 부드러우면서 푹신한 편이어서 어르신들에게 추천합니다. 앉거나 누워서 하는 운동을 위주로 하시는 분들에게도 푹신한 NBR 재질을 추천합니다. ▶TPE 소재는 충격 흡수 능력이 뛰어나고 유해 물질로부터 안전한.. 2022. 3. 31.
PMS의 증상과 원인, 치료법, PMS는 실제로 존재하는가? ○ PMS란 흔히 PMS란 월경 전 증후군(Premenstrual Syndrome)의 약자를 말합니다. 월경 전 증후군은 월경을 시작하기 전 2주에서 1주일 내에 발생하며 월경 시작과 함께 사라지는 일종의 신체적, 정신적 증상을 뜻합니다. PMS는 보통 월경 주기가 규칙적인 사람에게 나타나지만 주기가 규칙적이지 않은 사람에게도 나타날 수 있습니다. PMS는 약 20%의 사람들이 겪는데, 이중 5%의 사람들이 심각한 PMS증상을 앓고 있습니다. ○ PMS의 증상 PMS의 증상은 강도와 유형이 사람마다 다르고 같은 사람에게도 매달 다를 수 있습니다. 크게 신체적인 증상과 정신적인 증상으로 나눌 수 있습니다. 신체적인 증상으로는 피로, 허리 통증, 골반통, 배변장애, 두통 등이 있습니다. 정신적인 증상으로는 .. 2022. 3. 28.
임신중 필수 영양제 엽산 알고먹자! 활성형 엽산-메틸엽산에 대해서 오늘은 임산부에게 필수 영양제인 엽산의 효능과 권장량, 복용 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 더불어 한국인의 70%는 엽산을 흡수하지 못하기 때문에 한국인이 흡수할 수 있는 형태의 엽산에 대하여 자세히 살펴보겠습니다. ○ 엽산이란? 엽산(folic acid)이라는 단어는 식물의 잎을 의미하는 라틴어(folium)에서 유래하였습니다. 엽산은 비타민의 한 종류로, 비타민 B9를 뜻합니다. 엽산은 혈액 속의 적혈구를 생성하고 호르몬과 기초대사량에 필수적인 영양소입니다. 비타민B의 종류에 따른 효능 알아보기 엽산은 잎이 많은 채소, 간 , 콩으로 섭취할 수 있지만 결핍되기가 쉽습니다. 음식에 포함된 엽산은 형태가 불안정해 체내에 흡수되기가 힘듭니다. 또한 식품에 있는 엽산은 물에 잘 씻기고 열을 가하면 손.. 2022. 3. 27.
세인트존스워트의 효능과 같이 복용하면 안 되는 약물 총정리 오늘은 우울증과 불면증에 도움이 되는 세인트존스워트의 다양한 효능과 권장량, 복용 시 주의사항에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 세인트존스워트는 의약품에 영향을 미치는 경우가 많기 때문에 같이 복용해도 되는지 주의사항을 꼼꼼히 읽고 복용하셔야 합니다. ○ 세인트존스워트란? 세인트존스워트(Saint John's Wort)는 영어 이름 그대로 '성 요한 풀' 로도 불리는 서양고추나물의 영어 이름입니다. 고대 그리스 때부터 불안감을 낮춰주는 용도로 복용되어 온 역사가 있습니다. 세인트존스워트는 우울증에 효능이 있으며 히페피신이라는 성분이 포함되어 있어서 복용하면 몸 안의 세로토닌의 수치를 증가시켜 불안감과 우울감을 낮춰줍니다. 이런 효과 때문에 갱년기 보조제에 세인트존스워트가 사용되는 경우가 많습니다. ○ 세인.. 2022. 3. 25.
728x90
반응형